行かなければならない、会わなければならない、溶け込まなければならない、、、けれど、気が重くなる時ってありますよね。誰しもそんな体験があると思います。そんなネガティブな気分のままそこへ行けば、必ずと言っていいほどエネルギーは消耗し、時にはどっぷりエネルギーにあてられてしまって、頭痛を起こしたりする方もいると思います。

そんな時、その場へ自分が入っていくイメージから、その場を自分の中へと取り込んでしまうイメージを抱くと、ネガティブなエネルギーから解放されますよ。要するに、自分の愛の場に入れてしまうのです。

それには大いなる自己としっかり繋がっていることが大切です。

その上で、まずこのことに気付いていなければなりません。

全ては自分の写し鏡であるということです。

自分が苦手意識も持つ場、人、というのは、自分の中にある影の部分であるということです。自分と他者を分け隔てて見てしまうと、その影の部分と戦うことになります。戦っているうちは平和は訪れません。

全ては自分の内側に存在します。苦手意識を持つ場、人、組織、なんでもいいですが、そういったものと関わる時、それが自分の影だと認識して、それらを内なる愛で包みこんであげてください。抱きしめてあげてください。微笑んであげてください。

具体的に、その場にいる時のイメージ作りとして、あなたの目線を愛のビームにしてみてください。あなたの視線の先にある存在に対して、愛のスポットライトを当ててください。「愛しているよ」と、心でつぶやいてみてください。

そうすることで、あなたはあなた自身の影を、「光」に変えていくことができるのです。

影がまた一つ光に変われば、この世も平和になっていきます。

影はあなたの恐れです。恐れから憎しみが生まれます。影に乗っ取られ振り回されることなく、影を愛の光で溶かしていきましょう。